소화기 질환 예방과 관리를 위한 생활습관 개선 전략
의료 서비스 컨설팅을 하면서 가장 자주 받는 질문 중 하나가 “소화기 건강을 어떻게 관리해야 하는가”입니다. 최근 소화기 질환이 증가하는 추세인데, …
암환자 요양시설 진단부터 치료까지 완벽 가이드
의료진 관점에서 본 암환자 요양시설 선택 가이드 15년간 종양내과에서 근무하면서 수많은 암환자들과 그 가족들이 요양시설 선택으로 고민하는 모습을 지켜봤습니다. 오늘은 …
폐암 수술 후 회복과 재활을 위한 의학적 접근
Introduction 폐암 수술 후 영양 관리는 단순한 식단 조절을 넘어서 전문적인 의학적 접근이 필요한 분야입니다. 본 포스트는 다양한 환자 사례를 …
건강식인 줄 알았는데 혈당 올리는 음식 따로 있다?
아내가 작년 건강검진에서 혈당 수치가 경계선이라는 얘기를 들었어요. 당뇨는 아니었지만 관리가 필요하다는 말에 저희 둘 다 꽤 긴장했습니다. 아직 아이들도 …
40대부터 챙겨야 할 혈관 건강, 영양제 선택이 달라야 하는 이유
얼마 전 남편이 회사 건강검진에서 중성지방 수치가 높다는 얘기를 들고 왔어요. 특별히 아픈 데도 없고 겉으로 보기엔 멀쩡한데, 혈관 안에서 …
암 진단 후 가족이 가장 먼저 해야 할 일, 좋은 암요양병원 고르는 법
가족 중 누군가 암 진단을 받으면, 그 순간부터 온 가족의 일상이 멈추는 것 같더라구요. 수술이 잘 끝났다는 안도감도 잠깐이고, “이제 …
당뇨 진단 받고 나서야 알게 된 것들, 혈당 스파이크의 진짜 원인
남편이 작년 건강검진에서 공복혈당이 높다는 얘기를 들었어요. 당뇨는 아니었지만 경계선이라는 말에 저희 둘 다 꽤 긴장했는데요. 그때부터 혈당이랑 식단에 대해서 …
40대라면 꼭 알아야 할 고혈압 초기증상
작년 이맘때였어요. 시어머니께서 건강검진 결과지를 들고 오셨는데, 혈압 수치가 꽤 높게 나왔다고 하시더라구요… 약을 드셔야 할 수도 있다는 말에 저도 …
혈당 안 올리고 배부르게 먹을 수 있는 것들, 생각보다 많더라고요
아내가 작년 건강검진에서 혈당 수치가 경계선이라는 얘기를 들었어요. 당뇨는 아니었지만 관리가 필요하다는 말에 저희 둘 다 꽤 긴장했습니다. 아직 아이들도 …
자연 속에서 찾는 희망, 좋은 암 요양병원 고르는 7가지 기준
가족 중 누군가 암 진단을 받으면 온 가족의 일상이 멈추게 됩니다. 수술이 잘 끝났다는 안도감도 잠시, “이제 어떻게 관리해야 하지?”라는 …